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产后抑郁症的表现 产后抑郁发病率(100%)
2022-11-24

每个生完孩子的妈妈都知道产后抑郁的可怕,特别是当小孩子出生的的那一刻,家人都去关心孩子,而刚刚生产完的自己却只能默默躺在床上不能动弹,都说产后抑郁是因为妈妈们的心态不好,但其实每个生产后的女人都会有产后抑郁,下面八宝网的小编就来说说:产后抑郁症的表现,产后抑郁发病率。

产后抑郁症发病率

:其实每个生产后的女人都会有产后抑郁,只是程度深浅罢了,所以产后抑郁的发病率应该为百分之一百。

尽管医学界称并不是所有的妈妈都会得产后抑郁,妈妈产后抑郁的发病率应该为百分之一百。也就是说,每个生产后的女人都会有产后抑郁,只是程度深浅罢了。除了少部分属于重度抑郁,通过一些偏激的方法试图去发泄或者摆脱,大多数其实都可以归于轻度抑郁的行列,伴有时常哭泣、沉默少语、脾气暴躁等表现,只是后来通过强大的内心自我调节之后,才慢慢地走了出来。

从潇洒自由的少女,变成了一天到晚围着宝宝转的妈妈,身份和生活的突然转变,远远比想象中更让人措手不及。

1、再见,小蛮腰

产后的身材,别提有多令人伤感。松垮垮的肚皮、散不去的妊娠纹、厚了几个度的肩膀,无论想消灭哪一个都是场持久战。每次上完厕所照镜子,想起以前平坦紧致的腹部、清晰可见的锁骨、弱不禁风的小身板,总忍不住要偷偷哭一场。

如果对自己的丈夫说:“哎!我现在真的好胖我一定要减肥”,相比起“你一点都不胖,就算胖我也一样爱你”,也许“确实比以前胖了点,不过没关系,以后我经常陪你运动,一定能很快恢复到跟以前一样”要来的更有力量。

2、再见,吃货君

怀孕时候忌口忌了十个月,以为生完就可以解放,孰不知更惨。宝宝还在肚子里的时候,我们还能吃肯德基麻辣烫重庆火锅;一旦宝宝出来了,曾经那个小吃货就要消失了。因为我们要喂奶,我们所吃的一切,都将通过母乳传递给宝宝,上火的太凉的都不能碰,于是也就没剩什么可以吃的了。吃是快乐之源,没有了好吃的,整个人就不好了。

3、再见,整夜觉

自从有了宝宝,就再也没有睡过整夜觉。宝宝饿,该喂奶了;宝宝拉,该换纸尿裤了;宝宝哭个不停,该找原因了。平均每1至2小时就要起床一次,每次持续至少半个小时。刚开始非常不适应,每次在睡梦中被强制召唤起来,真的很奔溃很想哭。

4、再见,完全自由

以前想去哪,梳妆打扮甩门就走;现在连去楼下的便利店,也要看时机。我们的世界不再存在说走就走的旅行,因为有了牵挂。的确,自由对于我们来说变成了奢侈品。于是开始叹息,自己的世界又重新变小了呢。

5、再见,百分百和谐

再和谐的家庭,只要宝宝出生,矛盾自然接踵而来。尽管清楚大家都是为了宝宝好,但始终没办法无视这些压力,这些压力通常来自年轻人与长辈在育儿观念上意见的不统一。除此之外,还有公婆和丈夫的不闻不问,也很容易让妈妈心如止水,对对方的不满或者恨就这样悄悄地埋下了根。

这就是很多妈妈产后的真实生活,其实现实比文字描述的要艰难更多,这些都是造成妈妈产后抑郁的主要因素。不想虚伪地把生育后的生活书写得多么的幸福美好,因为没必要。一个硬币有两面,话糙理不糙,种种的艰难与不如意,都能换来相应的幸福,看开就好。